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個字不高有健康隱患

現代人由于營養比較均衡,鍛煉充足,人均身高穩步增長。但也不乏身材比較嬌小的人群,最近研究發現,矮個子某些疾病的患病風險較高。 約翰·霍普金斯大學最近發表了一項新的研究顯示:矮個子,特別是腿較短的人,到中年時體重過重和生Ⅱ型糖尿病的風險會增加。 研究涉及了7424名年齡在40-74歲之間的男性和女性,其中個矮、腿較短和腿-身比例低的女性,身體脂肪比例明顯偏高,男性中也呈現類似規律。個矮、腿短和腿-身比例這3項身體參數與糖尿病的發生密切相關。比如,低于正常腿-身比例1個標準值,Ⅱ型糖尿病的風險就增加了19%。 腿的長短是兒童時期營養狀況的指示器,因而改善兒童營養成為預防成年肥胖和Ⅱ型糖尿病的新思路。
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