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十大“敗性”食品慎吃

1.蓮心:蓮子心有清心瀉火作用, 可導致男子性欲低下。 2.冬瓜:常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。 3.菱角:可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。” 4.芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。 5.竹筍:竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導致性欲下降,性機能減退。 6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿不舉。 7.酒精:酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。 8.煙草:男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起,并使精子變態。 9.紅蘿卜:紅蘿卜的食用量必須適度,如果過量,紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。 10.魚翅:研究發現,魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外,若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
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